1.虽然有电梯,但经常走走楼梯.
2.等公共汽车时,不一直紧盯着车来的方向.
3.上班和下班,偶尔走走不同的路线.
4.不是很熟的人,也不妨跟他打个招呼.
5.不整天问别人对自己的看法.
6.有机会就仰天注视一下天空和云朵.
7.敲开主管或上司的门,最后清晰、整理一下自己要办理的事、要说的话。
8.讲完电话后记得多说一句：“感谢您的来电。”
9.记住并辨认5个星座、10种树、20种花。
10.睡不着时就起床。
11.不抱着“只要……我就能幸福”、“只要能赚到……我就能快乐”的想法。
12.遇到困难时，想想你所尊敬的人大概会怎么做。
13.遇到讨厌的人，想想自己是否有同样的毛病。
14.不要给准备要做的事寻找失败的理由
15.把所有的困苦都看做是有意义的，是生命对你的磨练，也许，是为了让你成大事而做准备。

有点体会